以前、連続で、
アファメーションを30回ご紹介しました。
覚えている方もいらっしゃるかもしれません。
ありがとうございます。
面白いもので、
最初にご紹介したのは、
ちょうど１年前のことでした。
ちゃんとまとめ直して、
もっと見やすくしていきたいと思いながら、
ついつい後回しになっていたのですが、
やっと作業に取り組みだしたのが、
奇しくも同じ日でした。
そういうタイミングというのがあるのでしょう。
大体は形になってきていますので、
近いうちにご紹介できるかと思います。
30日チャレンジと銘打って、
意識の変化の観察してみるのもどうかなぁなどとも、
考えています。
楽しみにしていてください。
今日は新たなアファメーションをひとつ、
ご紹介します。
その前に、
アファメーションとは何？という方に、
少しだけご説明を。
アファメーションとは【肯定すること】を指します。
肯定的あるいは前向きな言葉を、
何度も繰り返し唱えていくことで、
自分に働きかけ、
ネガティブな考え方や意識を、
健全なものとなるように変化させていきます。
少し異なるのですが、
前向きな言葉で、
心と頭に活を入れるというように、
捉えていただいてもいいかなと思います。
何回も同じ言葉を繰り返していくことが肝心です。
それでは、
下の文を何回か口に出して唱えてみてください。
私は私を好きでいよう
本気で、自分自身を好きになって、
生きていきましょう。
本気で、自分に向き合って、
その自分を好きになっていきましょう。
好きでいようと、思っていきましょう。
難しい方もいるかもしれません。
口先だけでしか言えない方もいるかもしれません。
それもまたOKなのです。
それでもいいのです。
とにかく、唱えてみることです。
どうぞお試しください。
今日もまたお読みくださいまして、
ありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を。
追記：本記事のタイトルはずばり『七瀬ふたたび』を意識しました😊
天使のまんまるでは、
リーディングやアニマルコミュニケーション、
天然石グッズなどの癒しの道具販売など行っております。
