さて、
あなたは今、どんなご気分でしょうか。
気持ちがあちこちに揺れ動くことばかりで、
情けないと思うことはありませんか？
そんな自分がイヤだなと思ってはいませんか？
気持ちって揺れるものです。
とても穏やかな気持ちでいることもあれば、
激しく動揺することだってあります。
その中間だってあります。
１つに定まることなく、
１日のうちでも変化していくものなのです。
それでいいのです。
なぜなら生きている人間だから。
生きているってことだから。
彼方に行ってしまうと、
こういう気持ちの揺れとは縁遠くなります。
生きている時には、
もうどうしようもないと思っていた気持ちの揺れを、
どこか恋しく思うことだってあるのです。
気持ちの揺れは生きている限り、
体験するものなのです。
それでも、揺れ動くのはしんどい時だってあります。
だからそんな時は、
ちょっと頭を切り替えてみませんか。
「生きているから、気持ちの揺れを体験している」
「いい悪い、好き嫌いではなくて、生きているってことの証」
そう、あなたも私も今を生きています。
だから気持ちだって揺れるのです。
生きているから揺れるのです。
生きているってことなのです。
生きていることで、
体験(勉強)していくことの１つなのです。
揺れたっていいんです。
自分を責めたりしなくてもいいのです。
生きているから体験する自然なことなのだから。
あなたは、あなたでOKなのです。
まぁ、それでも、あまりに激しい揺れが続くと、
心身ともにくたびれ果ててしまうから、
そういう時には、とりあえず、
休息もしっかりと取っていってください。
そんなことを繰り返しながら生きていきましょう。
今日もまたお読みくださいましてありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を。
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