お天気がいいと、あれこれとやってしまいたいことが多くて、
下の記事で「続きはまた明日〜」などとと書いたのですが、
明後日になっちゃいました。
さてと、心と体が疲れてくると、
なんだか、しょーもないこと考えちゃって、
惨めなくらいダークな気分になったりしますよね。
そんな時、バカな私は、ダース・ベイダーのように、
「ダークサイドに堕ちた〜♪」と。
妄想して自分を笑ってみることがよくあります。
笑いに転じるのっていいんですよ。
というか、《笑い》には邪を祓う力があります。
「ワハハハハ」
「ハハハハハ」
などと言う、快活な笑いは特に効果的です。
ネガティヴなエネルギーを、
吹き飛ばすパワーがあります。
といっても、嘲りの笑いや、苦笑いなど、
ちょっと含みのある笑いには、
残念ながらそういうパワーはありませんが。
自分で自分を笑っちゃって、邪を祓っちゃうなんてなかなか面白いですよね。
自分を笑えると言うことは、
少し離れた所から、
自分自身を見つめると言うことです。
それができたなら、ちょっと、
一呼吸も出来るようになってきますよね。
客観視できると、今の自分の状況も感情も、
冷静に見つめることができます。
ダークサイドからも「ふっか〜つ！」するのです。
人は、弱いけれど強くもあるんです。
あなたの中にも、
苦しい想いを笑いに変える強さがあります。
今日もまた、お読み下さってありがとうございます。
たくさんの愛と祝福を♡
〜 今日のいいこと 〜
☆ 今日もワンコは楽しそうに走っています。
☆ ワンコと一緒に、バナナを食べる。
☆ あちこち張り切って、動き回る。
☆ あちこち張り切って、片付ける。
☆ しろくまカフェ、おもしろいね。
☆ 生きていること
