１日１チャクラヒーリングも、
ちょうど真ん中のチャクラまでやってきました。
これまで３日間を楽しんでくださった方も、
今日から試してみようかなという方もいらっしゃると思いますが、
これは、
いつでもどこでも何回でも簡単に出来るセルフヒーリングなので、
気の向いた時に、お気軽に試してみてください。
どのチャクラから始めても構いませんが、
全体のバランスを整えていくためにも、
第1チャクラから順に上がっていくのをオススメします。
さあ、それでは始めていきましょう。
今日は、
第４チャクラ（ハートチャクラ、アナーハタ）です。
位置は、その名の示すように胸のあたりです。
ハートのあたりを意識しながら（部位を意識することは大切です）
上のシンボルを見つめていきます。
ハートに手を当てながらやってみると気持ちいいです。
緑色なので、
あまり目に負担は掛からないとは思いますが、
ほどほど見つめたら、目を閉じて、
色のイメージを思い浮かべていたただければ大丈夫です。
そして声に出しても心の中でもいいので、
下の言葉を唱えてください。
「この色と同じ色で、私のチャクラは輝いている！」
「これからも、輝き続ける！」
お好きなだけ唱えてみてください。
言葉は言いやすいように変えていただいても大丈夫です。
大切なのは、自分に宣言をすること。チャクラに伝えることです。
言葉を唱えながら、
綺麗な緑色で、ハートも、体全体も、
包まれていくことを想像してみてください。
ここから下は、
第４チャクラについての簡単な説明です。
第４チャクラは、
《愛》《愛情》に関係する場所です。
《愛》に関係するので、
《感情》とも関わりを持っています。
そして、
７つあるチャクラの真ん中に位置しています。
第１チャクラが大地からの愛を受け取ります。
まだ説明は先になりますが、
第７チャクラは、天からの愛を受け取ります。
天と地からの愛やエネルギーが、
この第４チャクラで合流します。
そして、上から来たものは下へ、
下から来たものは上へと、
巡っていきます。
両方のエネルギーが集まる場所は、
私たちにとって一番大切な場所です。
でも、一番傷ついたり、
チャクラがくすんだりする場所でもあります。
だから、緑という、
癒しの色が当てられているのかなと思っています。
ピンク色という説もあるのですが、
こちらも柔らかめの色合いなので、
優しく寄りそう色ですね。
リラックス出来て、ホッとするような色合いは、
私たちが生きていく上で大切な植物の葉の色でもあります。
緑色は、体にも心にも必要な、優しい癒しの色。
大地からも、天からも、
癒されていると感じさせてくれる色です、
あなたの今日が、
癒しの大天使ラファエルとともにありますように。
〜 今日のいいこと 〜
☆ 今日もワンコは、元気よく走っています。
☆ 生きていること
〜動物と人の笑顔のために〜
天使のまんまるでは精いっぱい生きているあなたを応援します。
