今日のメッセージ近づきすぎると、感情を刺激されて、状況がよく見えないことがあります。つい感情的になりがちな場合や敏感な方は、「一歩引く」ことを心がけましょう。心の中で、一歩下がるのです。一歩引いたところから、状況を眺めて、観察していくのです。一歩下がっていくと、周りとあなた自身について、中立的に見つめて、理解してい...

今日のメッセージ思い出の中で、生きないでください。あなたにあるのは「今」です。「今」だけが、あなたにある時であり、あなたのいる場所なのです。 今日のメッセージは、昨日からの続きになっています。 昨日のお話を書きながら、何か言葉足らずの感覚がありました。もう少し、書き足そうかと思っていましたが、続きとなる言葉はメッセー...

今日のメッセージあなたの過ちなどについて、誰かが伝えてくれる「忘れた」の中にあるものは、覚えていないだけではありません。出来事などが、そもそも存在しなかったと見ていること。過去のことなので、今を生きる自分には関係ないものと思っていること。何か過ちがあったとしても、すでに終わったことだと考えていること。それを理解して...

今日のメッセージ自分を貶める言葉は、自分に傷を付けます。別の時に同じように、自分を貶める言葉を使うと、傷がまた１つ増えていきます。やがて癒えていく傷もあれば、何度も刻みつける傷もあります。自分で自分の傷を増やすことは、とても哀しいことです。口にする言葉は、いつでも変えていけます。変えていく勇気を持ちましょう。 自分を...

今日のメッセージ習慣や癖を意識してみましょう。その習慣や癖は、「今のあなた」に必要なものですか？「今のあなた」に合っているものですか？慣れ親しんだものを、あらためて見つめることは、少なかったかもしれません。だけど、あなたは刻一刻と変わり続けています。習慣や癖を、今のあなたにふさわしいものに、置き換えていくことも出来...