私は私を肯定しよう 連続で何回か唱えていきましょう。何度も何度も唱えてください。 あなたは、よくやってきているのです。 そう言っても、どこか自分を否定してしまう所があるのなら何度も唱えてください。 否定したいなんて思っていなくても、自信を持てなくて、自分を認められないこともあるかもしれません。 よく聞いてください。あなた...

私は生きる 連続で何回か唱えていきましょう。 上の写真には赤い大地が写っています。赤は血の色、命の色です。「生きる」という色です。私たち、命ある限り生きていきましょう。 そして、あなたを愛している今は亡き方々(動物も含みます)は、あなたが、生きていくこと、幸せに暮らしていくことを望んでいます。 自分が旅立ったことで深い悲...

あらゆるものを楽しむ私を私は許します この文を連続で何回か唱えていきましょう。 『私』が文中に２度出てきますが、「"私が"許す(許可する)」ということが肝心なのです。誰が決めるのでもなく、誰が選ぶのでもない、自分の人生だからです。 誰かが「楽しんでもいいじゃない」と言っても、自分が「そうは言っても、私にはそんな資格ない」と...

私はあらゆる瞬間を楽しみます 連続で何回か唱えていきましょう。 これと似たようなものを、先日ご紹介しました。【私はあらゆる感情を楽しみます】というものでした。 今回は感情ではなくて「瞬間」です。 あらゆるひとときを楽しんでいきましょう。 たとえ楽しくないものであったとしても「楽しんでやる」という気概を持つことで、上位に立...

私の人生には価値があります私は価値ある人生を送っています 連続で何回か唱えていきましょう。 先回は「天と大地からの愛を受け取る価値がある」とご紹介しました。 今回は、人生についてです。 ２文とも同じようなことを言っていますが、一緒に唱えていくことで、しつこく畳みかけていきます。「しつこい」っていうのがポイントです。 「こ...