私は愛されています私は大地から愛されています 今回も２文で、前回のアファメーションと対になっています。 この文を何度も唱えていきましょう。 天も大地も、あなたが大好きです。あなたを愛しています。ずっとずっと。天からも大地からもあなたは１つの命。ひとりの大切な子ども。 だから、いつだって何かの力となりたいのです。 ※こちら...

私は愛されています私は天から愛されています この文を何度か唱えていきましょう。 ここでは、神、天使、宇宙といったものをまとめて「天」と表現しています。 天は、いつだってあなたを愛しています。あなたは、いつも天から愛されています。 たとえあなたが信じていなくてもそんなことは関係なく、ただ、あなたは愛されています。 ※こちら...

私は愛します この言葉を何度か唱えていきましょう。 ここまで３日間のアファメーションは、似たようなものが続いています。 私は私を愛します私は愛です 今日はこの続きです。同じようですが少しずつ違います。まずは、自分の中の愛を高めていく宣言(アファメーション)をしていきましょう。 似た内容ですが、どんどんと唱えてみてください。...

私は愛です 連続で何度か唱えていきましょう。どんな感じがしたのかも観察してみてください。どんな感情もOKなのです。抵抗を感じることもあるかもしれませんが、それもOKですから、気にしないでください。唱える時、目をつむっても、目を開けていても、どちらでも構いません。次のアファメーションをご紹介するまで、何度も連続で唱えてみて...

私は私を愛します まずは、自分自身を愛することから始めていきましょう。ここが始まりです。この宣言を連続で何度か唱えていきましょう。可能でしたら５回以上、唱えてください。どんな感じがしたのか、どんな気持ちになったのか、それも一緒に観察してみてください。どんな感情もOKです。唱えるごとに変化する場合もあります。唱える時には...