今日のメッセージ心配でたまらない時には、めいっぱい心を使っています。体も影響されることもあるでしょう。心配から意識を逸らすことも必要ですが、かなりの熱量で、心を使っている自分の心に対して、「がんばっているんだね」「おつかれさんだよ」と、言葉を掛けてあげましょう。ボロボロになってしまっても、それでも心を使って、思いき...

今日のメッセージハートは開いていた方がいいと思っても、いろんなことがあって、閉じ気味になってしまうこともあります。それは心を守るための行為。さまざまなことを感じていくハートは、時々、疲れてしまうこともあるのです。休息が必要なこともあるのです。開いていなくても大丈夫なのです。元気を少しずつ取り戻して、自然な状態に戻っ...

今日のメッセージ旅に出かけるなら、何を持っていきますか。必要なものは何ですか。必要ではないものは何ですか。旅の支度は持ち物を認識する機会です。楽しい旅行でも、人生の旅でも、どのような旅支度をしていきたいのか、考えてみませんか。新しい旅が、あなたを待っているのです。 いろいろな旅があります。 旅によっても、その時々でも...

今日のメッセージこの世の中には、光も影もあります。どちらか１つだけではなく、どちらもあるのです。それは、あなたのせいではありません。だから、あなたのせいではないことで、苦しまないでください。喜びも悲しみもあるのです。痛みも嬉しさもあるのです。美も醜もあるのです。その中で、ただ懸命に生きていることを、どうぞ誇りに思っ...

今日のメッセージ何か選択しなければならない時、なかなか決められなくて、苦悩することもあります。決断できない自分を、情けなく思うこともあるかもしれません。苦労して悩むのも１つですが、「どれにしようかな？」と、楽しいものを選んでいる状況として、考えてみることも別の１つです。ニコニコしながら、好きなものを選んでいると思う...