私には価値がある

とても暑かった夏が終わり、季節が移ろいゆく時は、体にも心にも負担となります。ちょっと悲しくなったり、ネガティブなこと考えたり、泣いちゃうこともあるかもしれません。おつらい何かがおありなら、余計こういうお気持ちになることもあるのではないでしょうか。

心もくたびれてしまっている時、自分は価値などない存在だと考えてしまうこともあります。

誰も「あなたは価値ある存在だ」と言ってくれない。評価してくれない。
こんなに頑張ってるのに「あなたは価値ある存在だ」と言ってもらえない。
ずっと待っているのに「あなたは価値ある存在だ」と言われない。

そして、じっと誰かから「あなたは価値ある人だ」と言ってくれるのを待ち続けていることはないでしょうか。

この際です。待つのは止めましょう。誰かがいつか言ってくれるかもしれないことを、待ち続けるのは止めましょう。

いつやってくるか分からない「いつか」を期待するよりも、もっと確実な方法があります。

それはあなた自身が「自分には価値がある」「自分は価値ある存在だ」と信じることです。「私は価値ある人間だ」と信じることです。

それはやがて真実となっていきます。あなたの真実となっていきます。待っているより早いです。どうして真実になるのかと思うかもしれませんね。

それは、あなたがそう信じるからです。

誰かがあなたのことを価値ある人だと言ってもあなたが信じなければ、あなたの真実にはなりません。

服で例えましょう。

自分は価値ある存在だと言う時、あなたは「価値」という衣を纏います。あなたが信じていけば、最初は気恥ずかしく思う衣も次第に馴染んで、あなたの一部となっていきます。

でも、あなたが信じない時には、着心地の悪いまま色褪せていきます。「似合ってるのに(＝価値あるよ)」と言われても信じることができないから、人から借りた服を着ているような気持ちで、やがて着るのを止めてしまうかもしれません。

信じていなければそれは真実にはなりません。

信じるとその通りになっていくのです。あなたを形作る肉体も、あなたを作っている心も、あなたを司っている頭も、全力で「自分には価値がある」「自分は価値ある存在」と働き出していくのです。

誰かが、あなたのことを、「あんたなんて価値ないから」「あんたは価値のない人間だから」と言ったとしたら、そんなの「屁」と思ってください。屁です。屁が言ってることなんて気にしちゃいけません。屁ですから。

大切なのはあなたが信じることです。「私は価値ある人間なんだ」「私には価値がある」と。
あなた自身が、自分が価値ある存在だと信じていくことなのです。

今日もまたお読みくださいましてありがとうございます。たくさんの愛と感謝を。

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