『新月の癒し』のご案内

『新月の癒し』
開催日時：2020年10月17日(土)お好きな時間に

明日10/17は新月ですので、また月のワークをご紹介していきます。
今回は文面でのご案内となります。
それでは始めていきます。

床に仰向けに寝転んでください。
目を閉じて、ゆっくりと深呼吸をしていきましょう。
体中の力を抜いて、手を広げ、足も適度に開いてください。

心に重いものがある時には、胸に手を置いてみてもいいです。

今、あなたは、月と大地に包まれていると、想像してみましょう。

それを充分感じていくために、10回ほど、静かに、深く、呼吸をしていきます。

目を開けて、ゆっくりと起き上がりましょう。

これでおしまいです。
いろんなことがあって、疲れたりくたびれたりしているかもしれません。だからどうぞ、大地に包まれてください。月の癒しを受け取っていってください。

休んで、そしてまた生きていきましょう。
あなたがどこにいても、わたしはここにいます。

今日もまたお読みくださいましてありがとうございます。たくさんの愛と感謝を。

今月の『月いろメッセージ』はユニコーンからのメッセージです。お申込お待ちしています💕
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