『新月の癒し〜呼吸〜』
開催日時：2018年10月9日 お好きな時間に
昨日、海に出かけたら、潮がかなり引いていました。
月と潮の満ち引きの関係は、
よく知られていることですが、
それでも目にしていくと、
自然の大きな力はすごいもんだなぁと思います。
さて、本日は新月ですので、
『新月の癒し』をご紹介していきます。
今回は「呼吸」をテーマにしています。
呼吸は、生命を維持していくのに大切なものです。
でも、それは肉体だけに限らないのです。
心、精神にも、及んでいくものです。
何気なくしているけれど、
呼吸に意識を向けていくことで、
もっと活かしていけるのです。
それでは始めていきましょう。
背中を真っ直ぐ伸ばしてください。
座っていても、
立っていても構いません。
(ご事情で真っ直ぐ伸ばせない方はイメージでOK♪)
軽く目を閉じていきましょう。
それから、こう言ってください。
「天使たち、そして月の女神よ。
今から行う月の癒しを手伝ってください」
ゆっくりと深呼吸をしていきます。
ひとつ深呼吸をするたびに、
あなたの中の変えていきたいと思っていても、
なかなか変えられないものが、
緩んでいきます。
頑なに感じられたものが、
柔らかになっていきます。
ゆっくりと吐き出していく息とともに、
不要なものが外へと出ていく準備をしていきます。
少しずつ、
押し出されていきます。
ゆっくりと吸い込む息とともに、
あなたの中に、
月と天使たちからの愛と応援の力が、
注がれていきます。
この力を受けて、
吐き出していく息とともに、
あなたの中から、
不要なものが外へと出ていきます。
心と頭が掃除されていきます。
深い呼吸が、
あなたをリフレッシュしていきます。
10回以上、
目を瞑ったまま、
深呼吸を繰り返していきましょう。
最後に、
「天使たち、月の女神よ。
今日の癒しを手伝ってくれて感謝します」
とお礼を伝えてください。
これでおしまいになります。
よかったらどうぞ行ってみてくださいね。
新月は始まりの時です。
気持ちよく呼吸をして、
気分を整えて、
また、
これから始まっていくあなたの時間を、
より善いものとしていってください。
今日もまたお読みくださいましてありがとうございます。
月と天使たちからのたくさんの癒しを。
天使のまんまるでは、
リーディングやアニマルコミュニケーション、
天然石グッズなどの癒しの道具販売など行っております。
