世界を見渡すと、あちこちに、
憎悪をたぎらせている人たちを見かけることがあります。
憎しみを隠すことなく、
繰り広げている大国の政治家もいたりしますね。
混乱したものが、世の中に充満しているようで、
きついなと、
感じている方もいらっしゃるかもしれません。
ここは１つ、まずは話を聞いてもらえませんか？
（もちろん、いつも「話半分」でOKです）
愛はすべてを上回ります。
憎しみに勝つとか、憎しみに負けるとか、
そういうレベルではないのです。
次元が違うものなのです。
憎しみなどの感情を、
軽々と凌駕するものなのです。
愛は憎しみを上回るものなのです。
だから、たとえ周りが憎しみに染まっていても、
あなたは、
あなたの中にある愛をただ蓄えていきましょう。
その愛が、幾つもの愛が世界に作用していきます。
大丈夫。
あなたの中には愛が存在しています。
その愛はなくなることはありません。
減ることはあっても消滅することはありません。
だから、
どんどんとあなたの中で愛を蓄えていきましょう。
無限に愛を蓄えていくことができます。
あなたの愛はとても必要なのです。
この世界に。
あなたは「愛」から創られています。
そしてあなたは愛の存在です。
憎しみなどの感情は、
あなたの愛を消し去ることなど出来ないのです。
ただ愛をいっぱい蓄えていきましょう。
いつだってあなたの愛は必要です。
あなたの愛に、
多くの命が救われたり、慰められたり、励まされたり、
勇気づけられたりしています。
あなたの愛のおかげです。
あなたの愛、いつもありがとうございます。
それでもまだ、
憎しみなどの激しい感情が心を苦しませているのなら、
深呼吸していってください。
目を閉じて、ゆっくりと、深呼吸をしていくのです。
深く息を吸い込んで。
しずかにゆっくりと息を吐き出していきます。
これを何回か繰り返してみてください。
そうやってフラットな状態に戻していきましょう。
どんな時もあなたの愛は変わりません。
あなたが愛であることも変わりません。
どうぞ、
また、いっぱい愛を蓄えていってください。
よろしくお願いします。
今日もまた、お読みくださいまして、
ありがとうございます。
愛と感謝を、あなたに。
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