アファメーション１日目

私は私を愛します

まずは、自分自身を愛することから始めていきましょう。ここが始まりです。

この宣言を連続で何度か唱えていきましょう。可能でしたら５回以上、唱えてください。

どんな感じがしたのか、どんな気持ちになったのか、それも一緒に観察してみてください。

どんな感情もOKです。唱えるごとに変化する場合もあります。

唱える時には、目をつむっても、目を開けていても、どちらでも構いません。

次のアファメーションをご紹介するまで、何度も連続で唱えてみてください。

１回だけではなく、連続で唱えることに意味がありますので、続けて何度か唱えてみましょう。

※こちらでご紹介しているものは、以前の『天と大地のアファメーション』と同じものです。

今日もまたお読みくださいまして、どうもありがとうございます。

幸せな１日になっていきますように。

たくさんの愛と感謝を込めて。