新月のワーク〜memento mori〜
2017年4月26日 22時〜24時まで
上のお時間のお好きなひとときに♪
天使のお話をしているところですが、
今日は新月ですので、
月のワークのご案内をさせてくださいね。
今回はテーマを「memento mori（メメント・モリ）」
としています。
ご存じの方もいらっしゃると思いますが、
ラテン語で「死を想え」という言葉です。
死ぬことを勧める言葉ではありません。
むしろその反対です。
誰でもいつかは死ぬのだから、
それを忘れることなく、今を生きろ！ということです。
私自身、今年に入る前から、
「生きる」というテーマにこだわりを感じているので、
これについて語り始めたら、もう止まらなくなるので、
ほどほどにしておきますね♪
まぁ、とにかく、今回の月のワークは、
ぐっと深いものを行ってみたいなと思っております。
やっていただくことは、
とても簡単です。
ただ深い気づきがあるかと思いますので、
くたびれることもあるかもしれません。
新月という移りゆくときに、意識の切り替えも始まっていく。
そんな一時となればありがたいことです。
それではご紹介します。
出来るだけ静かな場所で、
リラックスした体勢で行っていきましょう。
寝転がっていても、
椅子に腰掛けていても、
気持ちのいい体勢ならどんな姿勢でも構いません。
ゆっくりと目を閉じてみてください。
そして、
「もし明日、あなたが死ぬとしたら、
今やりたいことはどんなことなのか？」
を少し考えてみてください。
どんな考えでもすべて受け容れていきましょう。
たくさん思い浮かぶ方も、一つだけの方も、
いろんな方がいるでしょう。
やりたいことではなくて、
どうありたいのか、
どう生きたいのかでも大丈夫です。
思い浮かんだら、
ワークはあと少しでお終いです。
最後に、
ゆっくりと深い呼吸を４回繰り返してください。
死を想うことは、
きついことかもしれませんが、
最後の呼吸の時に、
あなたへと天使たちからの愛が贈られていきます。
それを受け取っていってください。
はい、おつかれさま。これで終わりです。
少しハードなワークかもしれません。
でも、よかったら試してみてください。
そして、もしよかったら、
今回頭に浮かんだことを聞かせてくださいませんか？
どんなことでも大丈夫ですから。
浮かんだことの是非を問うのではなくて、
人はどう生きようとしているのか、
それを学びたいだけなのです。
え〜、ちなみに私の場合、
もし明日死ぬとしたなら、
とりあえず部屋を片付けたいとまず最初に浮かびました（笑）
ま、こんなものです。
では、よかったら行ってみてくださいね。
そして、思ったことなど教えてください。
宜しくお願いします。
今日もまたお読みくださいましてありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を。
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