ハートの話 その6

☆.。.:*・゚Merry Christmas ☆.。.:*・゚

新月で、クリスマス。
なんだかとっても素敵な時間ですね。

私は特定の宗教を信仰していませんが、
それでも、
スピリチュアルなエネルギーが流れている今日を、
楽しめたらいいなと想っています。

新月にもたくさんの願いが伝わっていきますように。

傷ついた大地や生命が癒されていきますように。
世界に愛が満ちていきますように。
そう願ってみたくなる日ですね。

さて、ハートのお話。

軽く軽〜くしていきましょう。

手に持った風船を手放すように、
ハートの中にあるモヤモヤとしたものや、
重たいものとお別れしていきましょう。

どうしても、
ハートの中に残しておきたいのなら、
それはそれで構わないと想います。
いつか手放せる時が来るから。

ハートを軽くしていく方法は他にも色々あります。

ハートの中を見つめてみて、
重たいなって感じるものに、
まず「ありがとう」を伝えてみます。

たまに体にも出てくることがあるけれど、
それでもハートで吸収してくれていたから、
とりあえず、
なんとか自分を保っていられたんですよね。

だからそのことに感謝します。

そして、ゆっくりと息を吸い込んで、
またゆっくりと吐き出していきます。

吐き出す息といっしょに、
ハートの重たいものを放出するイメージをしてみてください。

何回か繰り返してみるといいですね。

吐き出した重たいものが、
自分の周りにたくさん充満しているかもという心配は無用です。

あなたの周りには愛がたくさん溢れています。

愛によって、
重たいものは昇華されて浄められていきます。

よろしければお試しを〜♪

今日もまた、お読みいただきましてありがとうございます。
聖母マリア様、大天使ガブリエルからの愛と守護を♡

〜 今日のいいこと 〜
☆ 今日もワンコは楽しそうにお散歩してました。
☆ ラジオで、
  ハードロック・ヘヴィメタル三昧っていう放送されていると知って、
  クリスマス音楽を聴いていたのに、
  しっかりMerry Rock’n Christmasになっちゃってます。
  私らしくっていいな。
☆ ヨーグルトケーキを作ってみたら、好評だった〜♪
☆ 生きていること

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